---
title: "คนท้องสิวขึ้น ฝ้า ท้องลาย ปรับสกินแคร์ตามไตรมาสจนถึงหลังคลอด"
description: "ปัญหาผิวตอนตั้งครรภ์เปลี่ยนไปตามช่วงอายุครรภ์และหลังคลอด สิว ฝ้า และท้องลายมักเปลี่ยนตอนไหน ควรลดอะไรในรูทีน และควรนำอะไรไปถามแพทย์"
url: https://troublediary.com/th/qna/pregnancy-skin-by-trimester/
markdown: https://troublediary.com/th/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
language: th
site: "TroubleDiary"
publisher: "ทีมเนื้อหา KW Cosmetic"
author: "ทีมเนื้อหา KW Cosmetic"
section: "ถาม-ตอบสั้น"
keywords: ["คนท้องสิวขึ้น", "คนท้อง สิวขึ้นตอนไหน", "คนท้อง สิวขึ้นเต็มหน้า", "คนท้อง สิวขึ้นหน้าอก", "คนท้องใช้ยาทาสิวได้ไหม", "คนท้องใช้สกินแคร์อะไรได้บ้าง", "เจลว่านหางจระเข้ คนท้อง", "ท้องลายหลังคลอด", "คนท้องใช้ pdrn ได้ไหม"]
published: 2026-10-01
updated: 2026-10-01
evidence: "ผสม · หลักฐานจากหลายระดับ"
image: https://troublediary.com/images/pregnancy-skin-by-trimester/pregnancy-skin-by-trimester-cover.jpg
alternates:
  ko: https://troublediary.com/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
  en: https://troublediary.com/en/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
  vi: https://troublediary.com/vi/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
  tl: https://troublediary.com/tl/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
  ja: https://troublediary.com/ja/qna/pregnancy-skin-by-trimester.md
---

# คนท้องสิวขึ้น ฝ้า ท้องลาย ปรับสกินแคร์ตามไตรมาสจนถึงหลังคลอด

> ความเปลี่ยนแปลงของผิวที่พบบ่อยตอนตั้งครรภ์ต่างกันไปในแต่ละช่วง แทนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ ให้ลดรูทีนเดิมลง แล้วนำรายชื่อส่วนผสมไปปรึกษาแพทย์

ปัญหาผิวตอนตั้งครรภ์เปลี่ยนไปตามช่วงอายุครรภ์และหลังคลอด สิว ฝ้า และท้องลายมักเปลี่ยนตอนไหน ควรลดอะไรในรูทีน และควรนำอะไรไปถามแพทย์

![หญิงตั้งครรภ์ในเสื้อคาร์ดิแกนไหมพรมวางมือข้างหนึ่งบนท้อง แล้วพลิกหน้าปฏิทินตั้งโต๊ะบนโต๊ะไม้](https://troublediary.com/images/pregnancy-skin-by-trimester/pregnancy-skin-by-trimester-cover.jpg)

| ช่วง | สิ่งที่มักเปลี่ยนไป | ที่มา |
|---|---|---|
| ตั้งครรภ์ระยะแรก (สามเดือนแรก) | หลายคนรู้สึกว่ามีสิวขึ้นใหม่หรือสิวเพิ่มขึ้น | NHS 111 Wales · หน่วยงาน |
| ไตรมาสที่สองเป็นต้นไป | ฝ้าส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อตั้งครรภ์หรือหลังกินยาคุมกำเนิด และเข้มขึ้นเมื่อโดนแดด (การจัดไว้ในไตรมาสที่สองเป็นเกณฑ์ของกองบรรณาธิการ) | สมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลี · สมาคมวิชาชีพ |
| ช่วงท้องโตขึ้น | ผิวแตกลายที่ท้องและหน้าอก (ท้องลาย) กลายเป็นสิ่งที่ต้องคอยดู | 1991 PMID 19291041 · A |
| หลังคลอดและช่วงให้นม | ฝ้าและท้องลายที่ยังเหลือ ให้ติดตามด้วยรูปถ่าย | 2022 PMID 35570397 · A |

แหล่งข้อมูลจากหน่วยงานและสมาคมวิชาชีพในบทความนี้ ได้แก่ NHS 111 Wales บริการข้อมูลสุขภาพของระบบสาธารณสุขสหราชอาณาจักร และสมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลี (Korean Dermatological Association) สมาคมวิชาชีพของแพทย์ผิวหนังในเกาหลีใต้

## ตั้งครรภ์ช่วงแรกสิวขึ้นเยอะ ควรลดอะไรก่อน

ลดจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ทา และผลิตภัณฑ์ที่ฉลากระบุสารกลุ่มเรตินอยด์ เช่น เรตินอลหรือเรตินาล ให้ถามสูตินรีแพทย์ก่อนใช้ บทความนี้ไม่ได้ตัดสินว่าอะไรปลอดภัยหรือเสี่ยง สิ่งที่ต้องทำในช่วงนี้คือเก็บรูปถ่ายรายชื่อส่วนผสมไว้ให้แพทย์ดูตอนนัด

![ใบหน้าด้านข้างระยะใกล้ของผู้หญิงตั้งแต่ใต้หูถึงมุมปาก มีตุ่มสีชมพูนูนเล็กน้อยสามสี่ตุ่มตามขอบกราม](https://troublediary.com/images/pregnancy-skin-by-trimester/pregnancy-skin-by-trimester-1.jpg)
*ช่วงแรกให้จดบริเวณที่สิวเพิ่มและอายุครรภ์ไว้บรรทัดละหนึ่งเรื่อง*

## ฝ้าที่ขึ้นช่วงไตรมาสสอง ใช้เจลว่านหางจระเข้พอไหม

สมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลีอธิบายว่าฝ้าส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อตั้งครรภ์หรือหลังกินยาคุมกำเนิด และเข้มขึ้นในหน้าร้อน สิ่งที่ต้องมาก่อนจึงเป็นครีมกันแดดเป็นขั้นสุดท้ายตอนเช้า และการจดเวลาที่โดนแดด มีงานวิจัยว่านหางจระเข้ที่แบ่งหญิงตั้งครรภ์ 180 คนเป็นกลุ่ม แต่ใช้สูตรไลโปโซมแบบพิเศษ ผลจึงนำมาใช้กับเจลว่านหางจระเข้ที่มีอยู่ที่บ้านไม่ได้

![หญิงตั้งครรภ์ในชุดเดรสลายดอกไม้เล็ก ๆ ส่องกระจกอ่างล้างหน้า เห็นจากด้านหลัง ใช้สองนิ้วแตะแก้มข้างมุมปาก](https://troublediary.com/images/pregnancy-skin-by-trimester/pregnancy-skin-by-trimester-3.jpg)
*จดเดือนและบริเวณที่ผิวคล้ำขึ้น พร้อมเวลาที่อยู่กลางแดดวันนั้น*

## หลังคลอดช่วงให้นม จะกลับมาใช้อะไรได้บ้าง

แม้ช่วงให้นม ส่วนผสมใหม่ก็ให้เริ่มทีละตัวหลังปรึกษาแพทย์แล้ว ฝ้าหรือท้องลายที่ยังเหลือ ให้ถ่ายรูปเดือนละครั้งใต้แสงเดียวกัน จะอธิบายความเปลี่ยนแปลงกับแพทย์ได้ง่ายขึ้น

## ตารางปรับรูทีนตามช่วงตั้งครรภ์

| ช่วง | สิ่งที่ลดหรือพักไว้ | สิ่งที่คงไว้ | สิ่งที่นำไปตอนปรึกษา |
|---|---|---|---|
| ทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์ | ผลิตภัณฑ์ที่ระบุเรตินอยด์ การเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่หลายตัวพร้อมกัน | ล้างหน้าและบำรุงผิวแบบอ่อนโยน | รูปรายชื่อส่วนผสมของที่ใช้อยู่ รายการยาที่รับประทาน |
| ไตรมาสที่สอง | การอยู่กลางแดดนาน ๆ | ครีมกันแดด | เดือนและบริเวณที่ฝ้าเข้มขึ้น |
| ไตรมาสที่สาม | การใช้ผลิตภัณฑ์ทาตัวกลิ่นแรงหลายตัวซ้อนกัน | ทาบำรุงท้องและหน้าอก | อายุครรภ์ตอนที่เห็นท้องลาย |
| หลังคลอดและช่วงให้นม | กลับมาใช้หลายส่วนผสมพร้อมกัน | เพิ่มกลับทีละตัว | รูปถ่ายเดือนละครั้ง ให้นมอยู่หรือไม่ |

![หญิงตั้งครรภ์ในเสื้อคาร์ดิแกนสีครีมนั่งที่ปลายเตียง วางสองมือบนท้อง ปลายนิ้วหนึ่งมีครีมสีขาวติดอยู่](https://troublediary.com/images/pregnancy-skin-by-trimester/pregnancy-skin-by-trimester-2.jpg)
*ไตรมาสสามที่ท้องโตขึ้น ให้ทาบำรุงท้องและหน้าอกต่อเนื่อง และจดแค่อายุครรภ์ตอนที่เห็นท้องลาย*

## เมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือสูตินรีแพทย์

- ถ้าก้อนที่กดแล้วเจ็บเพิ่มขึ้นหรือเริ่มทิ้งรอยแผลเป็น ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังและแจ้งอายุครรภ์
- ถ้ารู้ว่าตั้งครรภ์ระหว่างกินยาสิวชนิดรับประทาน ให้ติดต่อสถานพยาบาลที่สั่งยาทันที
- ถ้าคลอดแล้วหลายเดือนฝ้าหรือท้องลายยังเหมือนเดิม ให้ถามแพทย์ผิวหนังว่ามีทางเลือกอะไรบ้าง

## สรุปหลักฐานที่ใช้

- การทดลองแบบปกปิดสองทางปี 1991 ที่แบ่งหญิงตั้งครรภ์ 80 คนเป็นกลุ่ม (PMID 19291041) กลุ่มที่ใช้ครีมสูตรผสมที่มีสารสกัดบัวบกเกิดท้องลาย 34% ส่วนกลุ่มยาหลอก 56%
- การทดลองปี 2017 ในผู้หญิงที่เป็นฝ้าระหว่างตั้งครรภ์ 180 คน (PMID 28139161) หลัง 5 สัปดาห์ คะแนนฝ้าดีขึ้น 32% ในกลุ่มว่านหางจระเข้ไลโปโซม และ 10% ในกลุ่มว่านหางจระเข้ทั่วไป
- การทดลองปี 2022 ในผู้หญิงที่มีท้องลายจากการตั้งครรภ์ 64 คน (PMID 35570397) กลุ่มที่ใช้เบต้ากลูแคนร่วมกับเลเซอร์ดีขึ้นมากที่สุด ส่วนเบต้ากลูแคนอย่างเดียวดีขึ้นเพียงเล็กน้อย

## คำถามที่พบบ่อย

### ตั้งครรภ์หรือหลังคลอดแล้วสิวขึ้น ต้องทำอย่างไร

อย่าเริ่มผลิตภัณฑ์ใหม่หลายตัวพร้อมกัน ให้จดอายุครรภ์ บริเวณที่ขึ้น และผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่ตอนที่สิวเพิ่ม NHS 111 Wales ซึ่งเป็นบริการข้อมูลสุขภาพของระบบสาธารณสุขสหราชอาณาจักร อธิบายว่าสิวช่วงตั้งครรภ์มักขึ้นในสามเดือนแรก นำบันทึกนี้กับรูปถ่ายรายชื่อส่วนผสมไปหาสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง จะตัดสินใจได้ง่ายขึ้นว่าควรหยุดอะไร

### คนท้องหรือแม่ให้นมใช้สกินแคร์ PDRN ได้ไหม

ในแหล่งข้อมูลที่บทความนี้ตรวจสอบ ไม่มีงานวิจัยที่ดูผลของหญิงตั้งครรภ์หรือแม่ให้นมที่ใช้เครื่องสำอาง PDRN จึงไม่มีข้อมูลพอจะบอกว่าใช้ได้หรือมีความเสี่ยง ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่แล้ว ให้นำรายชื่อส่วนผสมไปถามสูตินรีแพทย์ก่อน

### ตั้งครรภ์ ให้นมลูก หรือวัยรุ่น ใช้ยาสิวได้ไหม

จะใช้ยาสิวหรือไม่ ต้องปรึกษาแพทย์ผู้สั่งยาทุกครั้ง งานวิจัยเชิงสังเกตปี 2012 ที่ติดตามผู้หญิง 79 คนซึ่งได้รับยาสิวชนิดรับประทาน (ไอโซเตรติโนอิน) ช่วงก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์ สรุปว่าต้องระวัง เพราะมีรายงานความเสี่ยงแม้ได้รับในขนาดต่ำ ถ้ารู้ว่าตั้งครรภ์ระหว่างกินยา ให้แจ้งแพทย์ผู้สั่งยาทันที

## แหล่งอ้างอิง

- [NHS 111 Wales — Health A-Z: Acne (updated 2024-11-07)](https://111.wales.nhs.uk/encyclopaedia/a/article/acne) — หน่วยงาน
- [Korean Dermatological Association — Melasma (Korean)](https://www.derma.or.kr/new/general/disease.php?uid=1022&mod=document) — หน่วยงาน
- [5-week randomized trial of liposomal aloe vera gel in 180 women with melasma during pregnancy, 2017 (PMID 28139161)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28139161/) — A
- [Double-blind trial of a cream with Centella asiatica extract and stretch marks in 80 pregnant women, 1991 (PMID 19291041)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19291041/) — A
- [12-week randomized trial of beta-glucan with laser in 64 women with pregnancy stretch marks, 2022 (PMID 35570397)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35570397/) — A
- [Pregnancy outcomes in 79 women exposed to isotretinoin, 2012 (PMID 23116253)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23116253/) — B

---

TroubleDiary เป็นสมุดบันทึกที่จัดทำโดย ทีมเนื้อหา KW Cosmetic รูทีนและวิธีจดบันทึกในที่นี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษา หากตุ่มที่บวมและเจ็บลามกว้างขึ้นหรือไม่เปลี่ยนแปลงมาหลายสัปดาห์ ควรพิจารณาไปพบแพทย์ผิวหนัง

เขียนโดย ทีมเนื้อหา KW Cosmetic · อัปเดตล่าสุด 2026-10-01 · https://troublediary.com/th/qna/pregnancy-skin-by-trimester/