---
title: "สิวที่หูขึ้นซ้ำ ไล่เช็กหูฟัง ต่างหู โทรศัพท์ และเส้นผมทีละอย่าง"
description: "เมื่อสิวที่หูขึ้นซ้ำ ให้ไล่ดูสิ่งที่แนบหูตามลำดับ หูฟัง เฮดเซ็ต ต่างหู โทรศัพท์ และเส้นผม พร้อมเบาะแสแยกการแพ้โลหะกับซีสต์ใต้ผิวหนัง และจังหวะที่ควรพบแพทย์"
url: https://troublediary.com/th/cause/ear-breakout-earphone-earring/
markdown: https://troublediary.com/th/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
language: th
site: "TroubleDiary"
publisher: "ทีมเนื้อหา KW Cosmetic"
author: "ทีมเนื้อหา KW Cosmetic"
section: "สาเหตุและตำแหน่ง"
keywords: ["สิวที่หู", "สิวที่หูเกิดจากอะไร", "สิวขึ้นในหู", "สิวที่ติ่งหู", "สิวที่ติ่งหูเกิดจากอะไร", "สิวที่หู ปวด", "สิวที่หู บีบได้ไหม", "แพ้ต่างหู", "ก้อนที่ติ่งหู คืออะไร"]
published: 2026-10-01
updated: 2026-10-01
evidence: "ผสม · หลักฐานจากหลายระดับ"
image: https://troublediary.com/images/ear-breakout-earphone-earring/ear-breakout-earphone-earring-cover.jpg
alternates:
  ko: https://troublediary.com/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
  en: https://troublediary.com/en/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
  vi: https://troublediary.com/vi/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
  tl: https://troublediary.com/tl/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
  ja: https://troublediary.com/ja/cause/ear-breakout-earphone-earring.md
---

# สิวที่หูขึ้นซ้ำ ไล่เช็กหูฟัง ต่างหู โทรศัพท์ และเส้นผมทีละอย่าง

> สิวที่หูให้ลองเปลี่ยนสิ่งที่แนบหูนาน ๆ อย่างหูฟัง ต่างหู และโทรศัพท์ทีละอย่าง แล้วจดว่าตุ่มขึ้นซ้ำด้านไหน จะเห็นว่าของชิ้นไหนตรงกับจุดที่เป็น

เมื่อสิวที่หูขึ้นซ้ำ ให้ไล่ดูสิ่งที่แนบหูตามลำดับ หูฟัง เฮดเซ็ต ต่างหู โทรศัพท์ และเส้นผม พร้อมเบาะแสแยกการแพ้โลหะกับซีสต์ใต้ผิวหนัง และจังหวะที่ควรพบแพทย์

![ผู้หญิงกำลังสวมปลอกหมอนสีขาวบนเตียงในห้องนอนที่มีแดดส่อง ข้าง ๆ มีแมวนอนหลับอยู่บนผ้าห่ม](https://troublediary.com/images/ear-breakout-earphone-earring/ear-breakout-earphone-earring-cover.jpg)

| หัวข้อ | ข้อมูล | ที่มา |
|---|---|---|
| ของที่ต้องเช็ก | จดของที่แนบหูวันละหลายชั่วโมงก่อน เช่น หูฟัง เฮดเซ็ต โทรศัพท์ ต่างหู และเส้นผม ไม่พบงานวิจัยที่ดูเฉพาะหู | การพิจารณาของกองบรรณาธิการ |
| คนที่ใส่ต่างหูมานาน | การสำรวจผู้ใหญ่ทั่วไปในนอร์เวย์ 1,236 คน พบการแพ้นิกเกิลบ่อยที่สุด 17.6% และในผู้หญิง การเจาะหูเป็นปัจจัยเสี่ยงของการแพ้นิกเกิล (RR 3.30) | 2007 PMID 17177703 · B |
| ปฏิกิริยาต่อโลหะพบบ่อยแค่ไหน | การวิเคราะห์อภิมานที่รวมคนทั่วไป 20,107 คน พบการแพ้จากการสัมผัส 20.1% และนิกเกิลพบบ่อยที่สุด 11.4% | 2019 PMID 30370565 · A |
| เม็ดที่คลำเจอนาน | ซีสต์ใต้ผิวหนังเป็นก้อนนูนกลมเส้นผ่านศูนย์กลาง 1–5 ซม. ตรงกลางอาจเห็นรูเล็กคล้ายสิวอุดตัน | สมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลี · สมาคมวิชาชีพ |
| จุดที่นูนหลังเจาะหู | การเจาะหู (ติ่งหูหรือใบหู) ก็ทำให้เกิดคีลอยด์ได้ | KDCA ของเกาหลี · หน่วยงาน |

## มีตุ่มขึ้นรอบหู ต้องเช็กอะไรเป็นอย่างแรก

หูเป็นจุดที่มองผ่านกระจกได้ยาก การจดว่ามีอะไรแนบหูนานแค่ไหนจึงเร็วกว่าการดูตัวตุ่ม ให้ทำรายการหูฟังหรือเฮดเซ็ต โทรศัพท์ที่แนบหูตอนคุย ต่างหู และผมที่ปิดหู พร้อมเวลาที่ใช้ต่อวัน

ในหลักฐานครั้งนี้ไม่พบงานวิจัยหรือคำแนะนำของหน่วยงานที่พูดถึงสิวที่หูโดยเฉพาะ รายการนี้จึงไม่ใช่ "สาเหตุ" แต่เป็น "ลำดับที่ลองเปลี่ยน" ถ้าใส่หูฟังข้างเดียวตลอดทางไปทำงาน ใส่เฮดเซ็ตเล่นเกมหลายชั่วโมง หรือคุยโทรศัพท์ด้วยหูข้างเดิมเสมอ ให้ดูก่อนว่านิสัยนั้นตรงกับข้างที่มีตุ่มหรือไม่

![มุมมองจากด้านบนของโต๊ะไม้ มีหูฟังสีเบจ จานใส่ห่วงสีทองสองวง และถ้วยชา มือกำลังจรดปากกาลงบนสมุดเปล่า](https://troublediary.com/images/ear-breakout-earphone-earring/ear-breakout-earphone-earring-2.jpg)
*จดของที่แนบหูและเวลาที่ใช้ไว้ในแผ่นเดียว จะได้ลำดับที่ต้องลองเปลี่ยน*

## ขึ้นซ้ำแค่ตรงที่ใส่ต่างหู เป็นการแพ้โลหะหรือเปล่า

ถ้าผื่นแดงที่คันขึ้นซ้ำเฉพาะจุดที่ต่างหูแนบ ควรนึกถึงการแพ้โลหะจากการสัมผัสก่อนสิว การทดสอบแพ้แบบแปะในผู้ใหญ่ทั่วไปในนอร์เวย์ 1,236 คนปี 2007 พบว่าผู้หญิง 35.4% และผู้ชาย 14.8% แพ้สารอย่างน้อยหนึ่งชนิด และสารที่พบบ่อยที่สุดคือนิกเกิล (17.6%)

ในการสำรวจเดียวกัน การเจาะหูใส่ต่างหูเป็นปัจจัยเสี่ยงของการแพ้นิกเกิลในผู้หญิง (RR 3.30) งานวิจัยในผู้ทำการทดสอบแพ้แบบแปะ 377 คนปี 1997 พบว่าคนที่เคยเจาะหูให้ผลบวกต่อทั้งนิกเกิลและทองมากกว่า การวิเคราะห์อภิมานปี 2019 ที่รวม 20,107 คนก็พบนิกเกิลบ่อยที่สุด 11.4% การเช็กขั้นแรกจึงเป็นการถอดต่างหูคู่ใหม่ไว้ 1–2 สัปดาห์แล้วดูว่าผื่นสงบลงหรือไม่

![ภาพระยะใกล้ด้านข้างของหูผู้หญิงที่รวบผมไปด้านหลัง รอบต่างหูเม็ดกลมสีเงินที่ติ่งหูมีสีแดงเรื่อ ๆ](https://troublediary.com/images/ear-breakout-earphone-earring/ear-breakout-earphone-earring-1.jpg)
*ช่วง 1–2 สัปดาห์ที่ถอดต่างหู ให้ถ่ายรูปจุดเดิมในมุมเดิมไว้เทียบกัน*

## คลำเจอเม็ดในติ่งหู เป็นอะไรได้บ้าง

ถ้าเป็นเม็ดกลมที่ไม่หายไปในไม่กี่วัน แต่คลำเจอที่เดิมหลายสัปดาห์ ให้นึกถึงซีสต์ใต้ผิวหนังมากกว่าสิว สมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลีอธิบายว่าเป็นก้อนกลมใต้ผิว ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1–5 ซม. ตรงกลางมีรูเล็กคล้ายสิวอุดตัน และถ้ากดอาจมีสิ่งคล้ายชีสออกมา

หลายคนค้นหาด้วยคำว่า "ซีสต์ไขมัน" สมาคมฯ ระบุว่าส่วนใหญ่ไม่มีอาการ แต่ถ้ามีการติดเชื้อแทรกซ้อนจะเจ็บได้ และวิธีที่แน่นอนที่สุดคือผ่าตัดเปิดผิวเอาผนังถุงออกทั้งหมด แม้กดให้ของข้างในออกหมด ถ้าถุงยังอยู่ก็กลับมาเต็มได้อีก จึงไม่ควรบีบ ถ้ารอบรูเจาะหูค่อย ๆ นูนแข็งขึ้น ให้เช็กเรื่องคีลอยด์ตามที่ KDCA ของเกาหลีอธิบายไว้ด้วย

## ตุ่มขึ้นข้างหูเรื่อย ๆ ต้องเปลี่ยนอะไรตามลำดับไหน

เปลี่ยนสัปดาห์ละอย่าง แล้วจดตำแหน่งและวันที่ตุ่มใหม่ไว้ในตารางเดียวกัน จะเห็นของที่ตรงกัน ถ้าเปลี่ยนหลายอย่างพร้อมกัน แม้ตุ่มจะสงบลงก็จะไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร

หูฟังและเฮดเซ็ตให้กำหนดวันเช็ดส่วนที่แนบหู โทรศัพท์ให้สลับข้างที่คุยหรือเปลี่ยนไปคุยผ่านหูฟัง วันที่ผมยาวปิดหูกับวันที่มัดผมก็ให้จดแยกกัน แต่ไม่มีงานวิจัยโดยตรงว่าหูฟัง โทรศัพท์ หรือเส้นผมทำให้ตุ่มที่หูเพิ่มขึ้น จึงตรวจสอบได้แค่ด้วยการหาข้างที่ตรงกันจากบันทึก

![ชายคนหนึ่งดูกระจกในห้องน้ำ ใช้นิ้วพับหูไปข้างหน้า เห็นตุ่มแดงหนึ่งตุ่มที่หลังหู](https://troublediary.com/images/ear-breakout-earphone-earring/ear-breakout-earphone-earring-3.jpg)
*จุดที่มองกระจกยากอย่างหลังหู ให้พับหูเบา ๆ ดู แล้วจดพร้อมวันที่ตุ่มขึ้นใหม่*

## ตารางลำดับการเช็กตุ่มรอบหู

| ลำดับ | สิ่งที่แนบหู | สิ่งที่ทำสัปดาห์นี้ | สิ่งที่จด | เบาะแสที่ใช้แยก |
|---|---|---|---|---|
| 1 | หูฟัง·เฮดเซ็ต | กำหนดวันเช็ดส่วนที่แนบหู ดูว่าใส่ข้างเดียวไหม | เวลาที่ใส่ต่อวัน ข้างที่ใส่ | ข้างที่มีตุ่มกับข้างที่ใส่เป็นข้างเดียวกันไหม |
| 2 | โทรศัพท์ | สลับหูที่ใช้คุย หรือคุยผ่านหูฟัง | เวลาที่คุย ข้างที่แนบ | หลังสลับ ข้างที่ตุ่มขึ้นใหม่ย้ายตามไหม |
| 3 | ต่างหู | ถอดคู่ใหม่·คู่ที่ใส่นานไว้ 1–2 สัปดาห์ | วัสดุที่ระบุ วันที่ถอด | ผื่นแดงที่คันสงบลงไหม (ปฏิกิริยาต่อโลหะ) |
| 4 | เส้นผม·หมอน | แยกวันที่มัดผมกับปล่อยผม จดด้านที่นอน | วันที่ใช้ผลิตภัณฑ์ผม | ตุ่มรวมอยู่ที่หลังหู·ใบหูไหม |
| 5 | เม็ดที่คลำเจอ | ไม่บีบ จดแค่ขนาดและระยะเวลา | วันแรกที่คลำเจอ ขนาดที่เปลี่ยน | อยู่ที่เดิมหลายสัปดาห์ มีรูตรงกลาง (ซีสต์ใต้ผิวหนัง) |

ตารางนี้ให้ขยับลงทีละบรรทัดทุกสัปดาห์ ยกเว้นแถวต่างหูที่ให้เวลา 1–2 สัปดาห์ ถ้าดึงหูเบา ๆ แล้วถ่ายรูปใต้แสงเดิมเก็บไว้ จะอธิบายแพทย์ได้ง่ายขึ้น

## ตุ่มรอบหูแบบไหนควรให้แพทย์ตรวจ

- ถ้าตุ่มรอบหูบวมแดงและเจ็บ รู้สึกร้อน หรือมีหนอง อย่าบีบ ให้นัดตรวจกับแพทย์ผิวหนัง
- ถ้าถอดต่างหูแล้วผื่นคันยังขึ้นซ้ำหรือลามออก ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเรื่องการตรวจแพ้โลหะ (การทดสอบแพ้แบบแปะ)
- ถ้าเม็ดกลมในติ่งหูอยู่นานหลายสัปดาห์หรือโตขึ้น ให้แพทย์ผิวหนังตรวจว่าเป็นซีสต์ใต้ผิวหนังหรือไม่
- ถ้าเจ็บในรูหู หูอื้อ หรือมีน้ำไหล ให้ไปพบแพทย์หู คอ จมูก

## ข้อมูลอ้างอิงโดยย่อ

- งานวิจัยปี 2007 (PMID 17177703) ที่ทดสอบแพ้แบบแปะในผู้ใหญ่ทั่วไปในนอร์เวย์ 1,236 คน พบการแพ้นิกเกิลบ่อยที่สุด 17.6% และในผู้หญิง การเจาะหูเป็นปัจจัยเสี่ยงของการแพ้นิกเกิล (RR 3.30)
- การวิเคราะห์อภิมานปี 2019 (PMID 30370565) ที่รวมคนทั่วไป 20,107 คน (28 งานวิจัย) พบความชุกของการแพ้จากการสัมผัส 20.1% ในผู้หญิง 27.9% และนิกเกิลพบบ่อยที่สุด 11.4%
- งานวิจัยปี 1997 (PMID 9197955) ที่วิเคราะห์ผู้ทำการทดสอบแพ้แบบแปะ 377 คน รายงานว่าคนที่เคยเจาะหูให้ผลบวกต่อนิกเกิลและทองมากกว่า

## คำถามที่พบบ่อย

### มีตุ่มขึ้นรอบหู ควรทำอย่างไรดี

อย่าบีบหรือจับ ให้จดก่อนว่ามีอะไรแนบหูนาน ๆ บ้าง เช่น หูฟัง เฮดเซ็ต โทรศัพท์ ต่างหู และเส้นผม ถ้าเปลี่ยนทีละอย่างแล้วจดไว้ราว 2 สัปดาห์ จะเห็นว่าของชิ้นไหนตรงกับข้างที่ตุ่มขึ้นซ้ำ ถ้าบวม เจ็บ หรือรู้สึกร้อน ให้ถือบันทึกไปหาแพทย์ผิวหนัง

### คลำเจอเม็ดกลม ๆ ในติ่งหู เป็นเพราะอะไร

อาจไม่ใช่สิว แต่เป็นซีสต์ใต้ผิวหนัง (epidermoid cyst) สมาคมแพทย์ผิวหนังเกาหลีอธิบายว่าเป็นก้อนนูนกลม ตรงกลางอาจมีรูเล็กคล้ายสิวอุดตัน และถ้ากดอาจมีสิ่งคล้ายชีสออกมา ถ้ารอบรูเจาะหูค่อย ๆ นูนแข็งขึ้น ให้เช็กเรื่องคีลอยด์ด้วย

### สิวขึ้นข้างหูซ้ำ ๆ ต้องดูแลแบบไหน

เปลี่ยนทีละอย่าง กำหนดวันเช็ดหูฟัง สลับหูที่ใช้คุยโทรศัพท์ และถอดต่างหูไว้ 1–2 สัปดาห์ตามลำดับ พร้อมจดตำแหน่งและวันที่ตุ่มใหม่ขึ้น ถ้าผื่นแดงที่คันขึ้นซ้ำเฉพาะจุดที่ใส่ต่างหู ให้พิจารณาไปตรวจเรื่องการแพ้โลหะ

## แหล่งอ้างอิง

- [Contact sensitization in the general adult population: 1,236 people in Norway, 2007 (PMID 17177703)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17177703/) — B
- [Ear piercing and metal allergy: patch tests in 377 patients, 1997 (PMID 9197955)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9197955/) — B
- [Prevalence of contact allergy in the general population: meta-analysis of 28 studies, 20,107 people, 2019 (PMID 30370565)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30370565/) — A
- [Korean Dermatological Association — Epidermoid cyst (Korean)](https://www.derma.or.kr/new/general/disease.php?uid=5197&mod=document) — หน่วยงาน
- [Korea Disease Control and Prevention Agency, National Health Information Portal — Keloid (Korean)](https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3749) — หน่วยงาน

---

TroubleDiary เป็นสมุดบันทึกที่จัดทำโดย ทีมเนื้อหา KW Cosmetic รูทีนและวิธีจดบันทึกในที่นี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษา หากตุ่มที่บวมและเจ็บลามกว้างขึ้นหรือไม่เปลี่ยนแปลงมาหลายสัปดาห์ ควรพิจารณาไปพบแพทย์ผิวหนัง

เขียนโดย ทีมเนื้อหา KW Cosmetic · อัปเดตล่าสุด 2026-10-01 · https://troublediary.com/th/cause/ear-breakout-earphone-earring/