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title: "두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서"
description: "여드름 연고 순서를 연고가 두세 개일 때 기준으로 봅니다. 바른 시각·다음 단계까지 간격·따가움을 적는 기록표와 처방처에 물어볼 목록을 담았습니다."
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language: ko
site: "트러블다이어리"
publisher: "케이더블유코스메틱 콘텐츠팀"
author: "케이더블유코스메틱 콘텐츠팀"
section: "짧은 Q&A"
keywords: ["여드름 연고 순서", "여드름연고 바르는 순서", "여드름 연고 순서", "여드름 연고 바르는 법", "여드름 흉터 연고 순서", "여드름 연고", "스킨케어 순서"]
published: 2026-10-01
updated: 2026-10-01
evidence: "혼합 · 여러 등급 근거"
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  en: https://troublediary.com/en/qna/multiple-ointments-timing.md
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# 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서

> 연고가 둘 이상이면 순서와 간격은 처방한 곳이 정하고, 나는 바른 시각과 피부 반응을 적어 두면 됩니다.

여드름 연고 순서를 연고가 두세 개일 때 기준으로 봅니다. 바른 시각·다음 단계까지 간격·따가움을 적는 기록표와 처방처에 물어볼 목록을 담았습니다.

![살짝 열린 문 너머로 보이는 밤의 침실, 협탁 위 스탠드 하나가 흰 침구와 발치 벤치를 비추는 모습](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-cover.jpg)

| 상황 | 기록할 것 | 근거 |
|---|---|---|
| 처방받은 날 | 받은 약 이름을 봉투 표기 그대로, 아침·저녁 구분, 바를 부위 | 대한피부과학회 · 기관 |
| 바르는 방식이 달라질 때 | 같은 약도 바르는 간격을 바꾸면 첫 주 자극 점수가 달랐습니다(120명) | 2018 RCT · A |
| 보습제를 곁들일 때 | 특정 성분 보습제를 곁들인 군이 위약 보습제·단독 사용 군보다 자극이 덜했습니다(120명, 8주) | 2016 RCT · A |
| 진료 때 | 전에 쓴 화장품·먹는 약 정보를 의사에게 알립니다 | 질병관리청 · 기관 |

## 연고 두세 개를 같이 쓸 때 순서는 누가 정하나요?

순서는 처방한 의사나 조제한 약사가 정하고, 사용하는 사람은 그 순서대로 바른 기록을 남기면 됩니다. 대한피부과학회는 진료를 시작하기 전에 예전에 쓴 약과 반응, 함께 쓰는 다른 약을 확인한다고 설명합니다.

예를 들어 동네 피부과에서 받은 젤과 전에 약국에서 산 연고가 서랍에 같이 있다면, 두 개를 다 들고 가서 무엇을 계속 쓸지부터 묻는 편이 빠릅니다.

![연노랑 바탕에 세로로 놓인 세 가지 제형, 기포가 든 투명한 젤과 윤기 나는 흰 크림, 노르스름하고 된 밤](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-3.jpg)
*제형이 다른 것을 여러 개 쓰는 동안에는 처방처가 정한 순서와 바른 시각을 그날그날 적습니다.*

## 바르는 방식만 바꿔도 피부 반응이 달라지나요?

그렇습니다. 여드름 환자 120명을 네 가지 도포 방식으로 나눈 2018년 시험에서 매일 밤 대신 격일로 바른 군은 1주째 따가움·화끈거림 점수가 더 낮았고, 12주 병변 감소는 방식끼리 비슷했습니다.

같은 약이라도 방식이 반응을 바꾸는 만큼, 따가움이 생겼다고 스스로 간격을 늘리거나 하나를 빼기보다 기록을 들고 처방처와 상의합니다.

![흰 가운 차림의 희끗한 머리 남성이 검지 끝에 얹은 투명한 젤 한 방울을 광대 옆 뺨에 대는 모습](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-1.jpg)
*바르는 방식이나 간격이 바뀐 날은 기록표 메모 칸에 따로 표시합니다.*

## 보습제는 연고 앞뒤 어디에 두나요?

앞뒤를 직접 비교한 연구는 없고, 보습제를 함께 쓴 조건을 본 연구만 있습니다. 아시아인 여드름 환자 120명의 2016년 시험에서는 처방 외용 젤에 특정 성분 보습제를 곁들인 군이 젤만 쓴 군, 위약 보습제를 쓴 군보다 8주 동안 측정한 자극이 덜했습니다.

광노화 여성을 본 2006년 좌우 비교 시험은 처방 외용제를 쓰기 2주 전부터 양쪽 얼굴에 서로 다른 보습제를 발라 두었고, 장벽 성분을 더한 쪽에서 초기 자극이 덜했습니다. 다만 두 연구 모두 특정 보습제 조건이라, 어느 단계에 둘지는 처방처 안내를 따릅니다.

![연노랑 니트 소매 차림의 펼친 손바닥 가운데 작은 흰 로션 한 점이 있고, 다른 손 검지가 그 위로 다가가는 모습](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-2.jpg)
*보습제를 바른 시각도 연고와 같은 칸에 나란히 적어 둡니다.*

## 연고 여러 개 2주 기록표

| 날짜·시간대 | 바른 것(봉투 표기 그대로) | 바른 시각 | 다음 단계 시각 | 보습제 | 따가움·붉음(0~3) | 메모 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1일째 아침 |  |  |  | 발랐음·안 발랐음 |  | 선크림 시각 |
| 1일째 저녁 |  |  |  |  |  | 세안 시각 |
| 3일째 저녁 |  |  |  |  |  | 건너뛴 날 표시 |
| 7일째 저녁 |  |  |  |  |  | 새로 올라온 개수 |
| 14일째 | 계속·바뀜·중단 |  |  |  | 합계 | 처방처에 물을 것 |

진료 때 가져갈 목록: 쓰고 있는 약 전부(봉투째), 서랍에 남은 예전 연고, 쓰는 화장품 이름, 여성이라면 생리 주기에 맞춰 달라지는지 적은 메모.

## 언제 진료를 고려하나요

- 바른 자리가 붓거나 진물이 나면 그날 쓰기를 멈추고 처방받은 의료기관에 연락해 보세요.
- 따가움 점수가 사흘 넘게 2 이상이면 기록표를 들고 처방처와 상담하세요.
- 질병관리청은 진료를 받으며 6~8주 꾸준히 이어 가도 나아지지 않으면 방법을 바꾼다고 안내하니, 그 시점에 재진을 받아 보세요.

## 이 글의 근거 요약

- 여드름 환자 120명을 네 가지 도포 방식으로 나눈 2018년 시험(PMID 30187864)에서 격일 도포군의 1주째 자극 점수가 매일 밤 도포군보다 낮았고, 12주 병변 감소율은 군마다 비슷했습니다.
- 아시아인 여드름 환자 120명을 8주 비교한 2016년 시험(PMID 26293170)에서 처방 외용 젤에 특정 성분 보습제를 곁들인 군의 피부 자극 측정치가 젤 단독군·위약 보습제군보다 덜했습니다.
- 질병관리청은 진료 전에 사용했던 화장품과 복용약 정보를 의사에게 알리는 것이 중요하다고 안내합니다.

## 자주 묻는 질문

### 연고 두세 개를 같이 쓸 때 순서는 어떻게 되나요?

정해진 한 가지 순서는 없고, 약마다 바르는 때와 부위가 달라 처방한 의료기관이나 조제한 약국에서 정한 순서를 따릅니다. 대한피부과학회는 진료를 시작하기 전에 예전에 쓴 약과 그 반응, 지금 쓰는 다른 약을 확인한다고 설명합니다. 아침·저녁에 무엇을 몇 시에 발랐는지 적어 가면 순서를 다시 정할 때 쓰입니다.

### 연고 바르고 몇 분 뒤에 로션·크림을 바르나요?

몇 분을 기다려야 하는지 서로 비교한 연구는 이 글이 참고한 자료에 없습니다. 약 봉투나 설명서에 간격이 적혀 있으면 그대로 두고, 없으면 처방처에 물어보세요. 그동안은 바른 시각과 보습제를 바른 시각을 나란히 적어 두면 따가움이 언제 생기는지 보입니다.

### 연고를 수분크림에 섞어 발라도 되나요?

연고와 보습제를 한데 섞어 바른 조건을 시험한 연구는 이 글의 근거 자료에 없습니다. 보습제를 곁들인 연구는 있지만 섞는 방법을 본 것은 아니어서, 섞을지 따로 바를지는 처방처에 확인하세요. 임의로 섞으면 얼마나 발랐는지 기록하기도 어려워집니다.

## 근거

- [여드름 처방 외용 젤의 도포 방식 4가지 비교 RCT, 120명, 2018 (PMID 30187864)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30187864/) — A
- [처방 외용 젤과 보습제 병용 시 피부 자극 비교 RCT, 아시아인 120명, 2016 (PMID 26293170)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293170/) — A
- [처방 외용제 시작 전 보습제로 장벽을 먼저 관리한 좌우 비교 RCT, 2006 (PMID 17121065)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17121065/) — A
- [대한피부과학회 — 보통여드름](https://www.derma.or.kr/new/general/disease.php?uid=994&mod=document) — 기관
- [질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름](https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3947) — 기관

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트러블다이어리는 케이더블유코스메틱 콘텐츠팀이 만드는 정보 노트입니다. 여기 적은 루틴과 기록법은 일반 정보일 뿐 진단·진료가 아니며, 붓고 아픈 트러블이 넓어지거나 몇 주째 그대로라면 피부과 진료를 고려하세요.

작성 케이더블유코스메틱 콘텐츠팀 · 최종 갱신 2026-10-01 · https://troublediary.com/qna/multiple-ointments-timing/