--- title: "ニキビ塗り薬の順番｜2〜3種類使う日と次に塗るまでの間隔" description: "ニキビの塗り薬が2〜3種類あるときの順番を整理します。塗った時刻・次の工程までの間隔・ヒリヒリ感を書く記録表と、処方元に聞きたいことのリストをまとめました。" url: https://troublediary.com/ja/qna/multiple-ointments-timing/ markdown: https://troublediary.com/ja/qna/multiple-ointments-timing.md language: ja site: "TroubleDiary" publisher: "KW Cosmeticコンテンツチーム" author: "KW Cosmeticコンテンツチーム" section: "ショートQ&A" keywords: ["ニキビ 塗り薬 順番", "ニキビ 塗り薬 塗る 順番", "ニキビ 塗り薬 保湿 順番", "ニキビ 塗り薬 スキンケア 順番", "塗り薬 2種類 間隔", "塗り薬 何分後", "塗り薬 混ぜても大丈夫", "皮膚科 ニキビ 塗り薬 順番"] published: 2026-10-01 updated: 2026-10-01 evidence: "混合 · 複数の等級の根拠" image: https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-cover.jpg alternates: ko: https://troublediary.com/qna/multiple-ointments-timing.md en: https://troublediary.com/en/qna/multiple-ointments-timing.md vi: https://troublediary.com/vi/qna/multiple-ointments-timing.md th: https://troublediary.com/th/qna/multiple-ointments-timing.md tl: https://troublediary.com/tl/qna/multiple-ointments-timing.md --- # ニキビ塗り薬の順番｜2〜3種類使う日と次に塗るまでの間隔 > 塗り薬が2種類以上あるときの順番と間隔は、処方した医療機関か調剤した薬局が決めます。自分では、塗った時刻と肌の反応を書き留めておけば十分です。 ニキビの塗り薬が2〜3種類あるときの順番を整理します。塗った時刻・次の工程までの間隔・ヒリヒリ感を書く記録表と、処方元に聞きたいことのリストをまとめました。 ![少し開いたドアの向こうに見える夜の寝室。サイドテーブルのスタンドが白い寝具と足元のベンチを照らしている](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-cover.jpg) | 場面 | 記録すること | 出典 | |---|---|---| | 処方を受けた日 | もらった薬の名前を薬袋の表記どおりに、朝・夜の区別、塗る場所 | 大韓皮膚科学会 · 学会 | | 塗り方が変わるとき | 同じ薬でも塗る間隔を変えると、1週目の刺激スコアが違いました（120人） | 2018 RCT · A | | 保湿剤を併用するとき | 特定の成分の保湿剤を併用した群は、プラセボの保湿剤の群・薬だけの群より刺激が少なめでした（120人、8週） | 2016 RCT · A | | 受診のとき | 以前使った化粧品や飲み薬の情報を医師に伝えます | 韓国疾病管理庁 · 公的機関 | ここで挙げる学会・機関はどちらも韓国のものです。大韓皮膚科学会は韓国の皮膚科専門医の学会、韓国疾病管理庁（KDCA）は韓国の国の保健機関です。 ## 塗り薬を2〜3種類使うとき、順番はだれが決める？ 順番は処方した医師か調剤した薬剤師が決め、使う人はその順番どおりに塗った記録を残せば十分です。大韓皮膚科学会は、診療を始める前に、以前使った薬と反応、いっしょに使うほかの薬を確認すると説明しています。 たとえば近所の皮膚科でもらったジェルと、前にドラッグストアで買った塗り薬が同じ引き出しに入っているなら、両方を持っていって、どれを続けるかから聞くほうが早道です。 ![淡い黄色の背景に縦に並んだ3種類のテクスチャー。気泡の入った透明なジェル、つやのある白いクリーム、黄色みのある固めのバーム](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-3.jpg) *テクスチャーの違うものを何本も使っている間は、処方元が決めた順番と塗った時刻を毎日書きます。* ## 塗り方を変えるだけで肌の反応は変わる？ 変わります。ニキビのある120人を4通りの塗り方に分けた2018年の試験では、毎晩ではなく1日おきに塗った群のほうが1週目のヒリヒリ感・ほてりのスコアが低く、12週でのブツブツの減り方は塗り方どうしで同程度でした。 同じ薬でも塗り方で反応が変わるのですから、ヒリヒリしてきたからといって自分で間隔をあけたり1本やめたりせず、記録を持って処方元に相談します。 ![白衣を着た白髪まじりの男性が、人差し指の先にのせた透明なジェルのしずくを頬骨の横の頬に当てている](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-1.jpg) *塗り方や間隔が変わった日は、記録表のメモ欄に別に印をつけます。* ## 保湿剤は塗り薬の前と後、どちらに置く？ 前後を直接比べた研究はなく、保湿剤を併用した条件を調べた研究があるだけです。ニキビのあるアジア人120人の2016年の試験では、処方の外用ジェルに特定の成分の保湿剤を併用した群が、ジェルだけの群、プラセボの保湿剤を使った群より、8週間に測った刺激が少なめでした。 光老化のある女性を対象にした2006年の左右比較試験では、処方の外用薬を使う2週間前から顔の左右に別々の保湿剤を塗っておき、バリア成分を加えた側で初期の刺激が少なめでした。ただ、どちらの研究も特定の保湿剤での条件なので、どの段階に置くかは処方元の案内に従います。 ![淡い黄色のニットの袖からのぞく開いた手のひらの真ん中に、小さな白いローションがひとつ。もう片方の手の人差し指がそこへ近づいている](https://troublediary.com/images/multiple-ointments-timing/multiple-ointments-timing-2.jpg) *保湿剤を塗った時刻も、塗り薬と同じ行に並べて書いておきます。* ## 塗り薬が複数あるときの2週間記録表 | 日付・時間帯 | 塗ったもの（薬袋の表記どおり） | 塗った時刻 | 次の工程の時刻 | 保湿剤 | ヒリヒリ・赤み（0〜3） | メモ | |---|---|---|---|---|---|---| | 1日目 朝 | | | | 塗った・塗っていない | | 日焼け止めの時刻 | | 1日目 夜 | | | | | | 洗顔の時刻 | | 3日目 夜 | | | | | | 塗らなかった日に印 | | 7日目 夜 | | | | | | 新しく出た数 | | 14日目 | 継続・変更・中止 | | | | 合計 | 処方元に聞くこと | 受診時に持っていくもの：使っている薬すべて（薬袋ごと）、引き出しに残っている以前の塗り薬、使っている化粧品の名前、生理がある人は周期に合わせて変わるかどうかを書いたメモ。 ## 処方元や皮膚科医に連絡したほうがいいのは？ - 塗った場所が腫れる、または浸出液が出るときは、その日は使うのをやめて、処方を受けた医療機関に連絡してみてください。 - ヒリヒリ・赤みのスコアが3日を超えて2以上のままなら、記録表を持って処方元に相談しましょう。 - 韓国疾病管理庁は、受診しながら6〜8週続けても良くならなければ方法を変えると案内しているので、そのころに再診を受けてみてください。 ## この記事の根拠を振り返る - ニキビのある120人を4通りの塗り方に分けた2018年の試験（PMID 30187864）では、1日おきに塗った群の1週目の刺激スコアが毎晩塗った群より低く、12週でのブツブツの減少率は群ごとに同程度でした。 - ニキビのあるアジア人120人を8週間比べた2016年の試験（PMID 26293170）では、処方の外用ジェルに特定の成分の保湿剤を併用した群の刺激の測定値が、ジェルだけの群・プラセボの保湿剤の群より少なめでした。 - 韓国疾病管理庁は、診療の前に、使っていた化粧品と飲んでいる薬の情報を医師に伝えることが大切だと案内しています。 ## よくある質問 ### 塗り薬を2〜3種類いっしょに使うときの順番は？ 決まった1つの順番はありません。薬ごとに塗るタイミングや場所が違うため、処方した医療機関か調剤した薬局が決めた順番に従います。大韓皮膚科学会は、診療を始める前に、以前使った薬とその反応、今使っているほかの薬を確認すると説明しています。朝・夜に何を何時に塗ったかを書いて持っていくと、順番を決め直すときに役立ちます。 ### ニキビの塗り薬を塗って何分後に乳液やクリームを塗る？ 何分待つべきかを比べた研究は、この記事が参考にした資料にはありません。薬袋や説明書に間隔が書いてあればそのとおりにし、なければ処方元に聞いてください。それまでは、薬を塗った時刻と保湿剤を塗った時刻を並べて書いておくと、ヒリヒリ感がいつ出るのかが見えてきます。 ### 塗り薬を保湿クリームに混ぜて塗ってもいい？ 塗り薬と保湿剤を1つに混ぜて塗る条件を調べた研究は、この記事の根拠資料にはありません。保湿剤を併用した研究はありますが、混ぜる方法を見たものではないため、混ぜるか別々に塗るかは処方元に確認してください。自己判断で混ぜると、どれだけ塗ったかを記録するのも難しくなります。 ## 出典 - [Randomized trial comparing four ways to apply a prescription acne gel in 120 people, 2018 (PMID 30187864)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30187864/) — A - [Randomized trial of skin irritation when a prescription gel is used with a moisturizer in 120 Asian patients, 2016 (PMID 26293170)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293170/) — A - [Split-face randomized trial of barrier care with moisturizer before starting a prescription topical, 2006 (PMID 17121065)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17121065/) — A - [Korean Dermatological Association — Acne vulgaris (Korean)](https://www.derma.or.kr/new/general/disease.php?uid=994&mod=document) — 機関資料 - [Korea Disease Control and Prevention Agency (KDCA) National Health Information Portal — Acne (Korean)](https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3947) — 機関資料 --- TroubleDiaryはKW Cosmeticコンテンツチームがまとめている情報ノートです。ここで紹介するルーティンや記録の方法は一般的な情報で、診断や診療ではありません。腫れて痛むぶつぶつが広がる、何週間も変わらないといった場合は、皮膚科の受診を検討してください。 執筆 KW Cosmeticコンテンツチーム · 最終更新 2026-10-01 · https://troublediary.com/ja/qna/multiple-ointments-timing/